*Recomienda nutrióloga que los niños desayunen bien antes de la clases virtuales *

Con el regreso a clases en línea, los niños y jóvenes tendrán que moldear de nuevo sus costumbres y actividades cotidianas y para rendir mejor durante su preparación académica es necesario que estén bien alimentados.

Por eso, la nutrióloga Iris Delgado, recomienda a los padres de familia que los estudiantes estén bien desayunados antes de iniciar con sus clases virtuales, para que tengan un mejor rendimiento y durante la jornada académica, pueden comer snacks como cacahuates o almendras.

“Es importante que el niño esté muy bien desayunado, no olviden esa parte para tomar clase, para iniciar y segundo, en el transcurso del día que va a ir avanzando la clase o las actividades, es importante usar fruta picada de temporada”, recomendó.

La especialista en Nutrición de la Universidad Estatal de Sonora (UES), destacó que este tipo de colaciones, les brinda energía a los niños de manera natural ayudándolos a tener una mejor concentración al momento de tomar sus clases.

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