Por Omar de la Vara
No es lo mismo correr que andar en bicicleta: los músculos que intervienen en ambas actividades son diferentes, por lo que, una persona que puede andar 100 kilómetros en bicicleta, generalmente corre 10.
Sabastian Gaxiola, fundador de Cultura Bike, asegura que andar en bicicleta representa un esfuerzo y desgaste físico diferente. Incluso una persona que esté acostumbrada a andar en bicicleta por largos periodos y distancias, no necesariamente podría aguantar en un trote.
“El correr y el andar en bicicleta son ejercicios diferentes, porque involucran músculos diferentes; en la experiencia personal yo puedo rodar 100 kilómetros, pero correr diez kilómetros se me hace la cosa más impresionante”, aseguró el promotor de la cultura ciclista.
Sebastián Gaxiola explicó que media hora corriendo a un ritmo sostenido, es mucho mayor esfuerzo para muchos, que media hora arriba de una bicicleta con un paso continuo y esto se debe a los músculos que se involucra en los dos deportes.
